Francesca Romana TiberiPSICOLOGA E SESSUOLOGA CLINICA
La biblioteca · Psicologia, relazioni, sessualità

Le parole per
comprendere ciò che vivi.

Domande personali, legami, corpo e intimità. Uno spazio per approfondire, riconoscerti nelle domande e scegliere quando chiedere un confronto.

42

approfondimenti
da esplorare

Un tema, più prospettive

42 approfondimenti disponibili

Corpo e salute42

PMA: accompagnamento psicologico, sessuologico e di coppia

Quando il progetto di un figlio attraversa attese, procedure e incertezza, anche emozioni, relazione e intimità meritano spazio.

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Sessualità41

Sessualità e neurodivergenze: desiderio, sensorialità e relazioni

Uno spazio per persone adulte autistiche, con ADHD o altre esperienze di neurodivergenza, a partire dai bisogni individuali.

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Adolescenza01

Adolescenza, affettività e sessualità: spazio alle domande

Corpo che cambia, prime relazioni, confronto con il gruppo e bisogno di autonomia. Una guida informativa anche per genitori e adulti di riferimento.

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Cultura sessuologica02

Alfred Kinsey: che cosa ha cambiato nello studio della sessualità

Una pagina di storia della sessuologia per comprendere il valore delle domande e i limiti delle risposte scientifiche.

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Relazioni03

Amicizia e attrazione: quando il legame cambia

Un bacio, un rapporto sessuale o un sentimento inatteso possono cambiare gli equilibri di un’amicizia. Non esiste un esito già scritto.

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Corpo e salute04

Bulimia, rapporto con il corpo e intimità: quando chiedere aiuto

Le difficoltà alimentari meritano un percorso dedicato. Vergogna e disagio corporeo possono essere portati all’attenzione dei professionisti che ti seguono.

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Sessualità05

Come parlare di desideri, piacere e limiti nella coppia

Dire ciò che desideri può esporre al timore di essere giudicato/a. Puoi cercare parole chiare senza dover recitare una parte.

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Relazioni06

Dipendenza affettiva: quando il legame occupa tutto lo spazio

Restare fa soffrire, allontanarti spaventa. Comprendere questa ambivalenza può essere il punto di partenza di una consulenza.

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La consulenza07

La prima consulenza: che cosa succede e da dove si comincia

Non occorre avere già una diagnosi o sapere come raccontare tutto. Il primo incontro serve a comprendere la domanda e valutare le indicazioni appropriate.

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Adolescenza08

Ragazzi, emozioni e sessualità: oltre la prova di essere all’altezza

Il timore di sembrare inesperti o vulnerabili può rendere difficile chiedere informazioni. Non è necessario trasformare la sessualità in una prestazione.

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Sessualità09

Tristezza dopo il sesso: comprendere la disforia postcoitale

Pianto, malinconia o irritabilità dopo l’intimità possono lasciare molte domande. Vale la pena ascoltarle, senza giudicarsi.

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Relazioni10

«Non mi ascolti»: ascolto e comprensione nella coppia

Essere presenti nella stessa stanza non significa sentirsi ascoltati. A volte la conversazione si trasforma in una difesa prima che il messaggio arrivi.

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Sessualità11

Ansia da prestazione

Quando l’intimità diventa una prova da superare.

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Psicologia12

Ansia, stress e insicurezza

Quando preoccupazioni, tensione e aspettative rendono difficile stare nel presente.

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Relazioni13

Attaccamento e schemi relazionali

Quando cerchi vicinanza, temi di perderla oppure senti il bisogno di allontanarti.

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Relazioni14

Attrazione e compatibilità: quando il coinvolgimento non basta

Può esserci molta attrazione e, nello stesso tempo, fatica a costruire una relazione desiderata da entrambi.

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Relazioni15

Attrazione, compatibilità e scelte affettive

Quando l’intensità di ciò che senti non basta a capire se una relazione ti corrisponde.

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Psicologia16

Autostima e immagine corporea

Come ti guardi, quanto ti riconosci valore e come ti senti nelle relazioni.

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Sessualità17

Calo del desiderio

Il desiderio può cambiare. Il significato di quel cambiamento va compreso.

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Relazioni18

Comunicazione e conflitti di coppia

Quando si ripete lo stesso litigio e non ci si sente ascoltati.

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Relazioni19

Confini, consenso e assertività

Sentirti libero/a di esprimere ciò che desideri e ciò che non vuoi.

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Corpo e salute20

Corpo, alimentazione, farmaci e intimità

Comprendere i vissuti emotivi senza trascurare gli aspetti della salute.

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Sessualità21

Desideri diversi nella coppia

Quando uno desidera più spesso e l’altro si sente sotto pressione o poco compreso.

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Relazioni22

Difficoltà a dire no e paura di deludere

Quando proteggere la relazione sembra richiedere di mettere sempre da parte te stesso/a.

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Sessualità23

Difficoltà eiaculatorie

Tempi, controllo e vissuti personali meritano attenzione.

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Sessualità24

Difficoltà erettive

Comprendere la difficoltà, senza ridurla a un giudizio su di sé.

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Sessualità25

Dolore sessuale

Il dolore merita ascolto e una valutazione appropriata.

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Psicologia26

Emozioni e regolazione emotiva

Quando ciò che senti è intenso, confuso o difficile da comunicare.

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Relazioni27

Essere single, nuovi incontri e relazioni a distanza

Uno spazio per le domande che nascono anche fuori da una coppia stabile.

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Sessualità28

Fantasie, desideri e modi di vivere l’intimità

Conoscere il proprio mondo interno e trovare parole per condividerlo.

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Relazioni29

Gelosia e controllo nella relazione

Quando la ricerca di sicurezza invade spazi personali, comunicazioni e libertà di scelta.

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Relazioni30

Gelosia, fiducia e tradimento

Dare spazio al dolore e alle domande su ciò che è successo nella relazione.

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Relazioni31

Identità, orientamento e modelli relazionali

Parlare di sé e dei propri legami con parole rispettose e senza presupposti.

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Relazioni32

Innamorarsi dell’innamoramento

Quando l’intensità iniziale sembra indispensabile per sentire che una relazione ha valore.

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Relazioni33

Paura dell’abbandono e bisogno di rassicurazioni

Quando una distanza, un silenzio o un messaggio senza risposta sembrano mettere in dubbio tutto il legame.

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Relazioni34

Perché è così difficile lasciare una relazione che fa soffrire?

Affetto, speranza, paura e anni investiti possono rendere una scelta molto complessa.

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Sessualità35

Piacere e orgasmo

Dare spazio all’esperienza, alle sensazioni e alle proprie domande.

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Relazioni36

Quando uno cerca il confronto e l’altro si allontana

Parlare subito oppure prendere tempo: una differenza che può trasformarsi in un conflitto ricorrente.

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Relazioni37

Relazioni dannose e manipolazione

Riconoscere ciò che accade nel legame, oltre le etichette.

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Corpo e salute38

Sessualità e malattie croniche

Parlare dell’intimità anche quando cambia la salute.

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Relazioni39

Tradimento emotivo: quando l’intimità si sposta fuori dalla coppia

Non soltanto rapporti sessuali: segreti e legami esterni possono mettere in crisi gli accordi di una relazione.

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Psicologia40

Vergogna e autostima nell’intimità

Quando sentirti osservato/a o giudicato/a rende difficile esprimerti e vivere il tuo corpo.

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